Prijavite se na izazov: Najfit Jaskanka i Jaskanac

05.06.2023.

Prijavite se na izazov: Najfit Jaskanka i Jaskanac

U subotu, 17. lipnja s početkom u 17.30 Sportska zajednica Grada Jastrebarskog i udruga SportEdu organiziraju rekreativni izazov za sve Jaskanke i Jaskance.

Osim izazova koji će se održati na street workout vježbalištu i u perivoju dvorca Erdödy, očekuje vas i zabava za najmlađe i sve navijače koji će doći podržati svoje favorite.

Kako bi se utvrdila opća kondicija, svi prijavljeni prolazit će određene zanimljive zadatke s kojima su se sigurno susretali kroz treninge bilo kod kuće, vježbajući samostalno ili organizirano u sportskim klubovima ili u nekom fitness centru.

Tako će svaki prijavljeni kandidat u pojedinačnoj konkurenciji morati proći sljedeće zadatke:

Pojedinačno (M i Ž):

  1. Čučanj s bugarskom vrećom – 1 minuta
  2. Marinci – 1 minuta (M sa sklekom, Ž modificirani)
  3. Sklekovi – 1 minuta (Ž modificirani)
  4. Zgibovi – 1 minuta
  5. Plank – max. izdržaj
  6. Trčanje 1 km (vanjska staza perivoja Erdödy)
  7. Stisak šake (mjernim instrumentom - dinamometar)

U disciplini parova (muški, ženski i mješoviti) koji se prijavljuju, najbolji će se odrediti kombinacijom trčanja sa zadacima, tako da će se na duljini kroz 1000 metara trčanja, na sljedeći način, odraditi 3 zadataka:

  • na 250. metru - 10 marinaca
  • na 500. metru - 10 čučanj - skok
  • na 750. metru – agilnost (bočna kretanja)
  • metar - ulazak u cilj

Naravno, za najbolje će biti osigurane vrijedne nagrade koji će se proglašavati po sljedećim dobnim kategorijama:

  • 15 – 18 godina M – Ž - PAROVI
  • 19 – 25 godina M – Ž – PAROVI
  • 26 – 35 godina M – Ž - PAROVI
  • 36 – 45 godina M – Ž - PAROVI
  • 46 + godina M – Ž - PAROVI

Pozivaju se sve Jaskanke i Jaskanci zainteresirane za sudjelovanje u ovom izazovu da se prijave putem poveznice 

 

© 2023. Grad Jastrebarsko

Kontakt Grada Jastrebarskog

Nazovite nas svakim radnim danom od 8.00 do 16.00 sati na broj telefona 01 6281 110 ili nam pišite na našu e-mail adresu info@jastrebarsko.hr